ইদে অতিরিক্ত মাংস খেয়ে নিজেকে স্বাস্থ্যঝুঁকিতে ফেলছেন নাতো? জানুন ডাক্তারের পরামর্শ
খাবার টেবিলে গরুর মাংস দেখলে অনেকেই নিজেকে সামলাতে পারেন না। বিশেষ করে ইদ উল আযহার এই সময় নিজেকে সামলানো যেন আরো কঠিন। কিন্তু আমাদের জানা উচিত গরুর মাংস বা রেড মিট ঠিক কতটুকু খাওয়া উচিত, সেই সঙ্গে স্বাস্থ্যঝুঁকি কতটা! প্রথমেই জানবো অতিরিক্ত মাংস খেলে যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। — রাজধানীর ল্যাবএইড হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ…